Curso Espalda Sana

Una buena postura nos hace aparentar más jóvenes sin hablar de los beneficios para la salud. Un rostro se mantiene joven solo si todos los músculos de la espalda cumplen con su función. En una mala postura se contracturan los músculos del cuello y se acorta su parte posterior impidiendo un buen riego sanguíneo hacia la cabeza y el rostro.

Ha llegado el momento de dedicarte tiempo a ti misma.

Espalda mucho más recta

Reduce los dolores musculares

Reduce la chepa de la viuda

Aspecto más rejuvenecido

Estos son algunos de los resultados
obtenidos en mis clientas

¿Qué incluye este curso?

30 clases para que consigas a sacar tu mejor versión y logres los resultados que siempre  has deseado

En todo momento respondo vuestras dudas y preguntas, aunque esto no implica una consulta personal

Bonus y extras como complemento del curso para que disfrutes de ellos cuando tú quieras

Consigue este curso ahora

y comienza tu cambio

120€

90€

FAQ (Preguntas Frecuentes)

¿Cómo funciona este curso?

«Espalda Sana» es un curso en el cual vamos a crear un hábito. Los ejercicios están en formato de video y se añaden a la rutina que vamos a crear. Se pueden ver y realizar en cualquier momento del día ya que una vez colgados se quedan hasta el fin del curso. Así el primer día para realizar nuestra rutina de ejercicios vamos a necesitar unos 5 min y el último día unos 50 min. Todos los ejercicios son aptos para hacer en casa y no requiere la compra de ningún tipo de material.

¿Cuánto tiempo al día necesito para hacer este curso?

Se recomienda realizar los ejercicios de este curso mínimo una vez al día. Mejor mañana y tarde. La rutina de los ejercicios nos va a llevar unos 5 o 50 min al día, según en el vídeo que estés.

¿Dónde se realiza esta curso?

Podrás realizar este curso desde cualquier parte del mundo, solo a través de mi página web.

Si tengo una lesión, ¿puedo hacer este curso?

Todos los ejercicios de este curso están diseñados para personas sanas. Si tiene alguna lesión / enfermedad le aconsejamos consultarlo con su médico y contactar con nosotros para resolver sus dudas.

¿Cuánto duran los cursos?

Acceso al curso y todos los materiales durante 3 meses, desde la compra.

¿Conseguiré resultados rápidos?

Todos los resultados se consiguen a base de constancia, implicación y si su salud se lo permite. Debido a que todos tenemos diferente forma física, tono muscular, diferentes problemas posturales y estéticos (y ya no hablo de las lesiones / enfermedades) el tiempo para conseguir los objetivos y resultados puede variar.

¿Tienes alguna pregunta que hacerme?

¡Hazla ahora!