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Entrenadora Personal

 

Mi nombre es Anastasia Sidorchuk, soy rusa y tengo 37 años.

 

Soy Licenciada en Educación Física, Ex-deportista internacional de balonmano, Campeona de Europa y del Mundo con la selección rusa. Fuí modelo de fotografía y portada de Interviú.

 

Soy entrenadora personal desde hace más de 13 años y los últimos 6 me he dedicado a estudiar todos los componentes científicamente probados que influyen en el envejecimiento prematuro, los cuales son:

 

 Los cambios fisiológicos (degenerativos y funcionales) asociados a la edad

  La postura incorrecta, especialmente en la zona cervical-torácica

 La alimentación

 Los espasmos musculares

  La flacidez de los tejidos

 

Durante todo este tiempo he formado una base de conocimientos muy valiosos, he recopilado técnicas y ejercicios efectivos para la recuperación de la juventud, belleza natural y la salud.

 

Todos los cursos de mi web tienen un objetivo en común: PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO.

 

Todos mis conocimientos, técnicas, herramientas y ejercicios los he probado personalmente, los he puesto en práctica con mis clientes, elegiendo los mejores y más efectivos.

 

A día de hoy, toda mi experiencia está recopilada en los cursos on-line que puedo ofreceros en mi web anastasiasidorchuk.com/cursos